1. 1:1 Physio
In der Physiotherapie begleite ich Dich nach Verletzungen (Reha) oder zur Gesundheitsvorsorge (Prävention) auf dem Weg zu deiner persönlichen Körpergesundheit mittels individueller Betreuung. „Just the two of us“ 🙂
In der Reha geht’s darum, je nach Art der Beschwerden, Verletzung oder Operation mittels therapeutischer Techniken und speziellen Übungen deine Körpergesundheit bestmöglich wiederherzustellen. Meine Fachgebiete sind dabei die Sportphysiotherapie, Traumatalogie und Orthopädie.
In der Gesundheitsvorsorge erarbeiten wir gemeinsam ein Übungsprogramm, je nach deiner Zielsetzung.
So funktioniert es
Eine physiotherapeutische Behandlung kannst du entweder auf Empfehlung (d)eines Arztes oder als Vorsorge für deine Körpergesundheit buchen.
2. Gruppenkurse & Workshops
Die Gruppenkurse sind für Körper und Gesundheitsbewusste Menschen die ihre Fitness und Gesundheit durch die Motivation in der Gruppe inklusive fachlicher Betreuung verbessern bzw. erhalten wollen.
Dabei biete ich ganzjährig Gruppenkurse in Saalbach Hinterglemm an, mit dem Hauptziel der ganzheitlichen Fitness. Saisonal gibt es spezielle Kurse & Workshops wie Faszien Fit, starke Mitte, Bestform Bootcamp etc.
So kannst du dabei sein:
Die Gruppengröße ist je nach Kursart auf 6- 12 Teilnehmer beschränkt, damit ein individuelles Arbeiten mit fachlicher Betreuung möglich ist.
Die aktuellen Infos und Anmeldemöglichkeiten findest du über die Kursübersicht.
3. online Kurse & Workshops
Über’s Jahr verteilt gibt es derzeit folgende online Kurse bzw. Workshops:
Stoffwechsel Reset
Stoffwechsel Basiskurs
starker Rücken
Morning Workout
